W dniu 07.04.2019. My AGB Torfy, braliśmy udział w DOZ Maraton Łódź jako DRUŻYNA reprezentująca miasto Aleksandrów.
Dla nas, mieszkańców Aleksandrowa Łódzkiego i sympatyków była to część większego projektu.
Dzięki Arkowi Cicheckiemu i Mosir im. Włodzimierza Smolarka grupa biegaczy mogła solidnie przygotować się do niełatwego startu jakim jest maraton. Nasi trenerzy Arkadiusz Cichecki i Kazimierz Tomczyk otoczyli nas opieką trenerską. Wielu z nas mogło po raz pierwszy poczuć się jak zawodowi biegacze. Wielkie doświadczenie trenerskie i wysiłek włożony przez uczestników w przygotowania zaprocentowały.
Wszyscy, którzy stanęli na starcie o 9 rano, ukończyli bieg na królewskim dystansie. Łzom wzruszenia i szalonej radości nie było końca.
Należy podkreślić znakomity wynik Krzysia Danycha, który zajął 4 miejsce w swojej kategorii wiekowej!
Torfy sprzątają Torfy
Środa, 1 maja 2019 o 09:00 – 11:00
Trenujemy, biegamy ale także sprzątamy, czyli śmigamy !
Śmieci zbieramy i biegamy.
Jak co roku spotykamy się, aby wspólnie posprzątać nasze najbliższe okolice i ścieżki biegowe.
Continue reading →Półroczny Półmaraton o Północy
AGB Torfy zapraszają 30 czerwca na towarzyski półmaratonu o północy.
START: godz. 23:00 – Plac Kościuszki 1, Aleksandrów Łódzki
META: ~ 01:00 – 01:15 – tam gdzie start
Biegu w formule ZERO
– ZERO opłaty startowej,
– ZERO ścigania,
– ZERO świadczeń na starcie i mecie.
Połówka w Białymstoku
Decyzja o wyborze połówki w Białymstoku była po części wynikiem przypadku. Po naderwaniu mięśnia i trzymiesięcznej przerwie w jakiejkolwiek aktywności przyszła pora na wyznaczenie celów biegowych. Podstawą był plan treningowy do 10k, potem przejście do planu pod półmaraton, a potem za ciosem miał iść maraton. Ponieważ rozkład zajęć pod 10k zajmował 8 tygodni, a pod półmaraton 12, celowałem w imprezy, które w kalendarzu lokowały się w końcówkach planów. I tak było z biegiem w Dobrej, natomiast w przypadku półmaratonu zdecydowałem się skrócić okres przygotowawczy. Lubię Białystok, jest zielony, ma niską zabudowę, część założeń pałacowych została zachowana, łącznie ze starym układem ulic. Cieszą zachowane osie widokowe, zamknięte mocnymi punktami, przebudowany z głową rynek Kościuszki, stopniowe przywracanie założeń parkowych, zieleń, nakaz używania zbliżonych kolorów parasoli na rynku. Dodatkowy argument za wyborem Białegostoku to okoliczność, że pochodzi z niego Marta, co wiąże się z pewnymi udogodnieniami.
Continue reading →
Rzeźnicka Majówka
Z czym kojarzą się Wam wiosenne Bieszczady?
Nam z błotem i eksplodującą, świeżą bukową zielenią.
Każdy kto raz zobaczył młode bukowe listki podświetlone ostrym światłem słonecznym zostanie fanem tego koloru.
Pewnej nocy, na grubym kilometrze jakiegoś zimowego ultra, padł POMYSŁ. Continue reading →